Ilmoitusluontoisesti pidän ylläpitotaukoa jotta voin paljastaa uutta versiota itsestäni epämääräiseksi ajaksi

 Vein vähän pahveja ja tiskasin ja laitoin pyykkikoneen päälle. Nousin hereille aika myöhään joskus 11 jälkeen. En olisi halunnut mitään tehdä kun ei tiedä mistä aloittaa paitsi ne asiat mitkä pystyy visualisoimaan päässä tekevänsä?
Katsoin jotain decluttering/tavaranvähentämis- videoita Amerikoista. Niillä on isot asunnot ja paljon roinaa etenkin kun lapsia ja kaikenmaailman Amazon kotiinkuljetukset ja Targetit. Ei se ole niin helppoa mulle päästää tavaroista irti. Minäkin ihan luulin että jotakuta voisi kiinnostaa suklaa Monopoly jonka suklaat vanheni 2023 kun se oli avaamaton. Saanut joululahjaksi varmaan 2022. Ei kukaan halua toisten roskia!

Mulla on pelejä ja kirjoja ja muiden vapauttamia kirjoja... Ne on oikeastaan hankalimmat säilyttää. Ne pitäisi lukeakin.
Kuljin pöydän ohi ja tavaroita tippui lattialle yksi pieni harmaa kipollinen meikkiä. Saanut joskus pieniä säilytyskippo settiä. Aika turhia yhden kannen ihmeitä, mutta kai niissä kauneusjuttuja voi pitää. Siellä oli sormus joten laitoin sen mun käsikoristeeseen roikkuu muiden muotisormusten kanssa. Tuskin sekään mun silmiä hivelee.
Toisaalta on parempi että asiat on esillä, jotta muistan ottaa vaikka vitamiinit. Kirjoittaa välillä johonkin kalenteriin tai muistikirjaan. Sitten on kyniä ympäriinsä. Pitäisi värittää värityskirjojansa. Tehdä sudeilla jotain vesiväritystä. Pelata tarot korteilla pöydällä. Kirjoittaa kirje kirjekaverille. En saa aikaiseksi? Ehkä olen vähän adhd paitsi että kirjoni on kyllä jossain skitsoilun puolella muka.
En saa matcheja keltään tinderissä tai badoossa. Tyypit ettii pelkkää seksiseuraa, ja siihenhän sisältyy vaikka mitä, eikö? Kukaan ei ota mua tosissaan joten mä en ota ketään. Perus deittiskenen maine pitää ansaita kai.
Tein muutaman käsivoimistelun painolla ja tuntui siltä että mulla olisi voimaakin. Voin ehkä hallusinoida mutta kyllä mulla lihaksia on. Ei tietenkään voi verrata mihinkään, enkä vertaa. Verta nenästä kaivelua ja hampaat suusta nyrkillä. Voimani on enemmän kanniskelusta ehkä. Kaikki ne Pepsi Max 1,5 litran pullot ei kanna itseään?
Yksi ystävä lupasi tulla ensi kuussa käymään. Jos hän tulee, en ehkä pääse perinteisesti pääsiäiseksi vanhuksen luo pashaa tehdä. Katsoo nyt mitä on varaa ja mitä keksin vielä.
Fimlabiin ensi kuun alulla menossa sienitesteihin varannut ajan... joudun ehkä syödä jotain

kynsisieneen pitkän aikaa kuurin... mutta on se pitkän ajan ollutkin pari pilkkua isovarpaassa. 2023 mä jo hikeennyin ja yritin hoitaa lattioita antiseptisillä eteerisilläöljyillä, kenkäsuihkeilla ja niillä lakoilla mitkä on ihan turhia... Sitten vähän rentouduin. Mutta edelleen siinä kynnen sivussa on pari mustaa läikkää. Mähän olen turhaan käynyt joskus vuosia sitten Mehiläisellä sienitestauttaa kynteni, rapsutella ne kovettumat, kun asuin jollain alueella missä oli valinnanvapaus. On se varmaan kunnianloukkaus kertoa mistä sellainen voisi mahdollisesta olla tullut... miksi pelkään olla hoitamatta sitä jne. Kerran jo Lontoossa suuttui mulle kun avasin suuni kanssamatkustajani varpaista, kun hain kiinalaisia lääkkeitä. Ne oli kyllä ihan avoimesti nähtävissä sandaaleissa, jonka vuoksi häntä ei haluttu yhteen baariinkaan, vaan hätyyttivät pois seurueemme. Heitin pois aika pian kengät jotka ostin Lontoosta, koska mulle tuli jo silloin varpaidenväleihin jotain. Keitin jotain kiinalaisia yrttejä vadissa jalat sinne. Muistelen vain kaikkea mikä voisi liittyä tähän vaivaan. Paitsi keneltä sen olisi voinut saada. Vaikken ikinä mainitse nimeltä ketään. Mutta parempi kun en ole yhteydessä. Ei enää pidä jalkojaan mun sohvan käsinojilla ylläri visiiteillä.
Sainko nyt senkin pois systeemistäni? En häpeä mitään. Huomannut miten vaikeuttaa niiden asioiden hoitamista, joista häpeän pitäisi johtua? Jos ympäristö tuomitsee. Sosiaalisesti tiedät mistä huomautellaan. Etkö silloin lopettaisi toimintaasi, keksisi kaikki konstit? Aloittaen itsesi hoitamisestä. Peset hampaat, rasvaat ihoa, perusasioita. Et haise paskalle. Et elä siinä häpeässä kieriskellen kuin irtonainen rakki katukoira. Tuoksu sille että sinut on hylätty. Mutta en puhu itsestäni tietenkään. Mun pitäisi kyllä kantapäitä taas kosteuttaa kun yhdet sukat hajotti. Ehkä kohta pitäisi ostaa ne kuorintasukat. 2011 ja 2025 välissä muistanut ollenkaan kuoria. Silmänalusvoiteita ja päivävoiteita sun muuta voi toki uneksia tuhlailevansa. On mulla pari kasvonaamiota käyttämättä. Mä osaan hemmotella. Mä otan kylpyjä. Mun laventelisaippuat rauhoittaa. En tiedä onko se naisellista. On miehiä jotka tuoksuu vielä paremmalta.
Latasin sähköhammasharjan ja ikenet vuoti. Pitää kai ladata se useammin jotta se jaksaa puhdistaa. Laiskasti pidän yleensä ihan loppuun asti toiminnassa.

Ja muuta huomiota. Pyykit on ehtinyt pestä tässä välissä... lakanat pitäisi vaihtaa ja nämä legginssit unohtui tunkea koneeseen päältäni. Ei ole tupakkia, ja ylihuomenna kaupungille josta sitä ehkä ostan. Jos eksyn johonkin mistä voi jotain ostaa. Olen vähän siinä rajalla että ostaisinko Nälkäpeli trilogian lisäosia. Se uusin kirja, vähän rikkoi mua ja haluaisin vain halata Haymitchiä. Hyvä että se on fiktiivinen hahmo. Et voi ostaa onnea, mutta voit ostaa kirjoja, ja se on lähes sama asia...

Leibäbä resepti

 Michaelmas Bannock (Airfryer-versio, kaura-ohra-vehnä)

Ainekset:

• 2 dl kaurajauhoja (blendattuja kaurahiutaleita)

• 1,5 dl ohrajauhoja

• 0,5 dl vehnäjauhoja

• ½ tl suolaa

• ½ tl ruokasoodaa

• 1 rkl voita tai talia

• 1,5 dl piimää (tai maitoa + 1 tl etikkaa)

• (Halutessa: 1 rkl hunajaa, rusinoita tai pähkinöitä)

Valmistusohjeet:

1. Sekoita kuivat aineet kulhossa: kaurajauhot, ohrajauhot, vehnäjauhot, suola ja ruokasooda.

2. Nypi voi jauhoihin, kunnes seos muistuttaa murumaista taikinaa.

3. Lisää piimä vähitellen ja sekoita pehmeäksi taikinaksi.

4. Muotoile taikina litteäksi leiväksi (n. 1,5–2 cm paksu) ja aseta se leivinpaperin päälle.

5. Esilämmitä airfryer 180°C:seen.

6. Paista airfryerissä 12–15 minuuttia, kunnes leipä on kullanruskea ja kypsä (testaa hammastikulla).

7. Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.

Wolttasin piimää ja ohrajauhoja. Tein myös wokkia. Siihen kookoskerma ja nuudelit oli loppu. Melkein unohdin heittää inkiväärit mukaan, mutta onneksi ne voi lisätä ennen suuhunlaittoa. Siemailin lisäksi simaa.

Mun ilmanpuhdistin kävi ylitöillä, kun olin unohtaa wokkipannun öljyineen liedelle.

Polttanut loppuun röökiaskin jonka hain torstaina. Täytyy taas lopettaa.

Ihan hyvät sapuskat. Tekee ite mitä ei saa.

Light and airy fatty fried potatoes

 Söin tänään kinkkuananas pitsan lisätäytteinä ranskalaiset ja tuplajuusto. Aamupala oli jogurtti, join snickers kaakaon. Jaa mut join viiniä ja kaljan. Yli 2000 kaloria taisi tulla. Yrittänyt juoda vettä mutta huonolla menestyksellä. Kukat on saaneet yhtä paljon.

Katoin tänään 10 yt videota. Niistä paras oli se missä joku opettelee italiaa Duolingossa 7pv ja pääsee läpi A1 kielitason testin

Eilen ollut kirjamiitti. Meni ohi. Joku kyseli perään facebookin messengerissä kun mulla ei ole enää kik ja estin hänet lopulta.

Olin parvekkeella hetken kun paistoi aurinko. Pelannut, katsonut tv:tä, snapchattaillut. Yrittänyt järjestellä pois turhia asioita. Katsoa uusin silmin mun tavaroita. Jos jollain alkaa olla liikaa synttäreitä, niin eroon vaan nurkista. Ei tarvitse olla taka-alalla ajatuksissa. Tällaisia yksi läpinäkyvä lokerikko tekokynsiä. Liima oli kuivunut. En löytänyt eräpäivää proteiinijauheesta niin se meni pois. Siirsin mun kaikki vanhat silmälasit pahvilaatikosta konvehtien peltirasiaan. 

Pitäisi viedä paljon pahveja. Eteisestä kohta pääse ulos. Talvitakkien tilalle kohta kesävaatteet.

Lapseni nimeksi tulisi Pentti joten viekää sekin pesästä

Ostin sävyttävää hiusväriä vaikka kysyin myyjältäkin onko se kestoväri. No ei ollut. Huomasin heti kotona vasta. 

Luovutin verta. Kolmas kertani. Hemmoglobiinit yhtä hyvät kuin lukiossa. Silloin kun oli runsasta vuotoa joka päivä… en edes silloin ollut vielä ehkä alle sen suosituksen naisille mutta mulle se oli matala. Kun ekan kerran yritin verta luovuttaa, urheilin ja laihdutin niin paljon ettei hb riittänyt. Psykiatri tietysti väittäisi että valehtelen kaiken 

Niin se veri elää. Kerrankin saa ottaa laiskasti. Kuuntelen kantriradiota koska se on ainoa kanava mitä siedän. Juontajia vihaan sekä yhtä bändiä. Olen eläkkeelläkin kun en pysty tekee työtä jos radio Nova soi. 

Mediaa niin on se vaan. En ole ikinä hihittänyt kuin pikkutyttö. Siten kuin jotkut jos yritän mennä ohi. Se on sisäistettyä läskivihaa tai siis läskivihaa heiltä. Tukeva, painava, läski. Miksi mun kohdalla se pitää mainita? En ole oppinut olla näkymätön ja pikkulapset yleensä ihmettelee. Voiko noinkin isoksi kasvaa? Näin sivuttain? Oma huomio. Paljonko veri painaa? Olenko huomenna kevyempi? Tuntuu että tarvitsi luovuttaa ja että näin selkeämmin sen jälkeen näkökyvylläni, mutta se on mun pov. Ei sitä voi selittää.

Leikin aneemista seuraavat 20 päivää ja syön rautakuurin vaikken syönyt viimeisiäkään? 

Puoli litraa vettä otin apteekista. Kävin lääkkeitä ostaa. Piti siirtää säästötililtä rahaa käyttötilille. Huomenna vasta tulee loput tuet. Niistäkin menee velanmaksuun kyllä. Unohdan ottaneeni luottoa. Ei käy niin että ulosottoviranomainen käy joskus oven takana häätämässä. Tänään salaa kuuntelin sellaisen tilanteen. Lykkäämään joutuivat.

Kaikki on läheisiä jollekkin

 Sain postissa tänään kapselikahvikeittimen kotiinkuljetettuna sekä kapseleita ja s(tarbu)cks mukin. Join yhden milkyway kaakaon. Sen lisäksi juonut proteiinijuoman, juonut pepsi maxia ja syönyt loput suklaalevystä. Eli en oikein mitään järkevää. 

2012 mulla oli kapselikeitin mutta hankala pitää siistinä. 

Eilen pakotin itseni syömään, vaikkei tehnyt mieli syödä mitään. Vähän sama vika tänään. Tuli tavallaan kuin tapojen orjana lämmitettyä kaksi kasvispihviä ja muusijauhetta sekä nuudelia eilen. 
Kuuntelin kahteen asti yöllä äänikirjaa yhdeltä istumalta. Nälkäpeli sarjan aiempaa osaa, jossa Katnissin mentori voittaa 50. nälkäpelin. Katniss tarkoittaa ilmeisesti jotain ruohoa joka kasvaa veden lähellä tai jotain Panemissa. Multa meni varmaan ohi kaikkea ja pitäisi uudelleen kuunnella. Rouva Everdeenin nimi mainitaan kuulemma. Ja olihan tuo nyt vastentahtoen viety peleihin eikä sitä valittu ja paha poika oli melkoinen kapinallinen. Siitä huolimatta miten ne kesytti Haymitchin ja se kotiinpaluu... Varmaan kiva olla syntynyt sinä päivänä kun joka vyöhykkeeltä valitaan Nälkäpeleihin pelaajat. Eikö se tarkoita että hän olisi leijona? Potterin Harri on myös leijona kuten kirjailijansakin sekä äitini ja mun jokin Venus on leijonassa...
Mulla on vielä tunti kuunnella Onyx Stormiakin. Olen kai neljä kirjaa myöhässä tavoitteesta. Pitäisi saada luettua loppuun fyysisiä kirjoja. Aloitin mä Storytelistä yhden dekkarin.
Saisi vain aikaiseksi. Jotain. Päivän sana taitaa olla jotain. Epämääräisen epävarmoja ilmaisuja joita ei pitäisi viljellä, ettei vaikuta että olisi huono itsetunto. Närhet ja munat ja Matkijanärhet sanonpahan vaan.

Hyvästi julma maailma

 Itkin tunnin tänään miesten takia. Olisi ehkä pitänyt itkeä koko loppuilta yhteen asti yöllä. 

Yhdelläkään ei seiso muutamaa työntöä enempää sängyssä mun kanssa. Tai sitten pyydän liikaa. Itkettää kun kukaan ei pane mua. Siemenneste on luonnollinen masennuslääke. Kukaan ei ole parantanut mun mielialaa ehkä puoleen vuoteen tai vuoteen tai, koska sitä olisi mulla ollut seksiä loppuun asti muuten?

En voi mitään jos olen ollut aina 10+ suihinotossa ekalta kerrasta alkaen. Tuntuu että suuhun voi kyllä rajusti panna nieluun mutta en kiinnosta ketään muina reikinä tai ihmisenä.

Sitten saan puhelinsoiton jossa syytetään kunnianloukkauksesta ja olen että mitä vittua? Onko joku esittänyt mua jossain ylilaudalla? Unelmoin joka ilta saavani asiani ja tavarat kuntoon, merkinnät pois luottotiedoista ja muuttavani tästä joo pois. Enkö saa etsiä uutta asuntoa vaikkei mua haluta tähän? En ymmärrä. Lämmin tuskankyynel. Oikotietä selailen sekä kosmeettisiä toimenpide hinnastoja mutta ei se muille kuulu.

P.S. En nukkunut viime yönä joten oon herkällä

No ehkä pääsiäinen ei tuu ajoissa jos uskoo Jeebukseen hihhi

 

Herätty vatsa kurnien. Tiskasin vähän. Kirjoitin kirjeitä.

Nukuin 3 tunnin päikkärit sohvalla. Päivälliseksi söin possusta pihvejä ja muusia ja linsseistä tehtyä pastaa kokeilin.

Aamupaino alkoi 115, mutta tarvisi ehkä hankkia henkilövaaka uusi. Tuosta on jalat halki osa tassuista. Varmaan kun en osaa astua niin pienelle tasolle tasaisesti. Kohta jo nukkumaanmenoaika. Sunnuntaisin en edes bloggaa mitään välttämättä. 

Lääkkeiden vaurioittama läskiaineenvaihdunta sekä potkut perseelle

 Sain tarpeekseni Kik sovelluksen miehistä. Poistin mun tilin lopullisesti. Ei se ehtinytkään olla mulla kuin 2012 loppuvuodesta saakka se tili eli yli 12 vuotta lähes 4500 päivää. Tuli todistettua että kaikki miehet on ällöttäviä pervoja ja heitä otti muhun yhteyttä satoja... ei nyt välttämättä tuhat, mutta blokkasin myös monia. Se sovellus oli niin anonyymi. Kaikki siellä oli vähintään varattuja. Tai seksuaalisen poikkeavia jollain tapaa. Ei sillä että normaalia kunnollista miestä olisi.

Sinne jäi.

Teen airfryerissa kanaa. Joku naapuri kehui yksi päivä miten sille oli tullut himo saada kanansiipiä ja lähti kauppaan. Mä olin jo melkein lähtemässä apteekkiin, mutta mulla olikin vielä täydet purnukat lääkkeitä! Täytyy ensi viikolla kuitenkin tai viimeistään sitä seuraavalla oikeasti käydä pakko mielialalääke ruiskuinjektio, tai mikälie raiskauspiikki nyt onkaan, hakemassa niitä satsi kun ei ole yhtään.

On maaliskuun puoliväli –ja olen ollut monta kuukautta seksilakossa. Naispuolinen incel. Mulla on ollut viime vuonna partnereita ehkä se yksi läskifetissinen marokkolainen joka väitti että kerjäsin –hyi vittu, sitten yksi ikivanha säätö kerran käynyt muka hoitaa viemäreitä hätäkaljat ryhmästä- jota ei enää ole missä tavattiin... Ja sit... yksi nuori poika jolla on ongelmia ennenaikaisen siemensyöksyn kanssa jonka olen nyt blokannut. Yksi työssäkäyvä ihminen, jolla on muka mielenterveysjuttuja joka vietellyt mua polttaa tupakkaa mutta senkään kanssa ei olla pantu. Tapasin yhden uuden valkohiuksisen tyypin tänä vuonna badoosta, ja sekään ei ole oikeastaan kunnolla pannut. Saati että kukaan olisi tullut mun sisään. Niiltä menee vaan erektiot jos en anna suuseksiä. Naisia tutkimusten mukaan rauhoittaa saada siemennesteitä sisään ja miesten penikset on rakennettu niin että ne kaivaa edellisten kosijoiden siemenet ulos sieltä...

Käänsin kanat jo kerran. Kaikki on niin de javu. Näin unta jostain hampaiden kaivelusta. Laitoin jotain rikkiä jonkinlaisen liiman jälkeen ja kaivoin ulos pumpulipuikkoja... älkää kysykö... kun olin huomannut että mulla oli kruunu alahampaan päällä joka liikkui ja sen alla oli rikki pieni hammas. Ihan pimeä uni.

mutta joo. Mulla ei ole ketään. En ymmärrä mitä miehet haluaa minusta. Mun on pakko laittaa joka someen jotain seksuaalista josta tunnistan kun joku tykkää pelkästään senlaisesta sisällöstä, jotta voin blokata ne. Miehet on surullisia mutta mä olen sitäkin surullisempi... mulla ei ole ketään, eikä ole ollut tai tule tulemaan olemaankaan. Silloin kun olin 66kg olin mielestäni vielä ällöttävämpi sotanorsu ja läski ja ruma. Syyt miksei tinderissäkään onnistu. Unohdan miksi edes haluan mahdollisuuden olla siellä, kuten muillakin, vaikkei kukaan edes viestiä laita. En ole urheilullinen. Mihin niiden miesten tarvii edes olla hyväkuntoisia kun yksikään ei mua pane. Järjetöntä olemassaolemista! Saisitte kuolla pois. Jos Y kromosomin omaat nyt, niin voisitko kuolla sukupuuttoon jo.

Whole >10 year Audible wishlist of 200+ books

in order of date added:

The Diary of a CEO – Steven Bartlett, Katabasis – R. F. Kuang, Dreadful – Caitlin Rozakis, Normal Women – Philippa Gregory, Source Code – Bill Gates, Pseudoscience – Lydia Kang MD & Nate Pedersen, The City and Its Uncertain Walls – Haruki Murakami, Something in the Woods Loves You – Jarod K. Anderson, Unspeakable: The Things We Cannot Say – Harriet Shawcross, The Hallmarked Man (Cormoran Strike, Book 8) – Robert Galbraith, Character Limit: How Elon Musk Destroyed Twitter – Kate Conger & Ryan Mac, Mindf*ck: Cambridge Analytica and the Plot to Break America – Christopher Wylie, The Coven (Coven of Bones, Book 1) – Harper L. Woods, This Savage Song (Monsters of Verity, Book 1) – V. E. Schwab, Shatter Me 3-Book Set – Tahereh Mafi, Sunrise on the Reaping (A Hunger Games Novel) – Suzanne Collins, The Pumpkin Spice Café (The Dream Harbour, Book 1) – Laurie Gilmore, The Serpent and the Wings of Night (Crowns of Nyaxia, Book 1) – Carissa Broadbent, Tidy the Fck Up* by Messie Condo, Thin Girls by Diana Clarke, Quicksilver by Callie Hart, The God of the Woods by Liz Moore, The Black Bird Oracle by Deborah Harkness, Mythos by Stephen Fry, Empty by Susan Burton, The Hunger Habit by Judson Brewer MD PhD, English Pronunciation Secrets by Rebecca Bower, The Handmaid's Tale by Margaret Atwood, Mind Magic by James R. Doty MD, The Binding by Bridget Collins, Storm: Dawn of a Goddess by Tiffany D. Jackson, How to Know a Person by David Brooks, Introduction to Design Thinking for UX Beginners by Uijun Park, A Curse for True Love by Stephanie Garber, Why We Remember by Charan Ranganath PhD, Dune by Frank Herbert, Mind the Gap by Dr. Karen Gurney, The Night and Its Moon by Piper CJ, Check & Mate by Ali Hazelwood, Sherlock Holmes: The Complete BBC Collection by Arthur Conan Doyle, Edgar Allan Poe - The Complete Short Stories by Edgar Allan Poe, Paul Lynch – Prophet Song, Stephenie Meyer – Midnight Sun, Stephen King – Thinner, Stephen King – Bag of Bones, Christopher Golden – Slayers: A Buffyverse Story, Kandi Steiner – On the Rocks, Kasia Urbaniak – Unbound, Jessica Fern – Polysecure, Carolyn Elliott PhD – Existential Kink, Tantric Orgasm for Women - Diana Richardson, Cyber Sexy - Richa Kaul Padte, Sex, Race, and Robots - Dr. Ayanna Howard, Women on Porn - Dr. Fiona Vera-Gray, Sounds Fake but Okay - Sarah Costello, Impulse - Jon E. Grant, Sure, I'll Join Your Cult - Maria Bamford, Holly - Stephen King, Witches Steeped in Gold - Ciannon Smart, Dark Secret - Danielle Rose, Deadly Game - Michael Caine, Half Bad - Sally Green, Consider This - Chuck Palahniuk, Not Forever, but for Now - Chuck Palahniuk, Glucose Revolution - Jessie Inchauspe

Invisible Monsters - Chuck Palahniuk, Lifespan - David A. Sinclair PhD, You - Caroline Kepnes, Crooked Kingdom - Leigh Bardugo, Harry Potter ja kuoleman varjelukset - J.K. Rowling, Beren and Lúthien - Christopher Tolkien, The School for Good and Evil Audio Collection: The School Years (Books 1-3) - Soman Chainani, Ninth House - Leigh Bardugo, Digital Minimalism - Cal Newport, The Steal Like an Artist Audio Trilogy - Austin Kleon, Get the Guy - Matthew Hussey, Keep Sharp - Sanjay Gupta MD, The Finnish Way - Katja Pantzar, An Unattractive Vampire - Jim McDoniel, Queen of Shadows - Sarah J. Maas, The Near Witch - V. E. Schwab, Dark Psychology and Manipulation: 3 in 1 - Benedict Dale, Manipulation - Neil Morton, Before We Were Blue - E.J. Schwartz, The Eye of Minds - James Dashner, The Fever Code - James Dashner, The Maze Cutter - James Dashner, The Long COVID Survival Guide - Fiona Lowenstein (editor), A Man Called Ove - Fredrik Backman, 12 Rules for Life - Jordan B. Peterson, Eat Right, Lose Weight - Pippa Campbell, The Minimum Method - Joey Thurman, How to Instantly Connect with Anyone - Leil Lowndes, Entering Hekate's Cave - Cyndi Brannen, The Invisible Life of Addie LaRue - V. E. Schwab, Stories of Tomorrow - Veronica Roth, Blake Crouch, Amor Towles, Paul Tremblay, Andy Weir, N. K. Jemisin, A Darker Shade of Magic - V. E. Schwab, The Ballad of Never After - Stephanie Garber, How to Tell a Story - The Moth, This Is London - Ben Judah

One to Watch – Kate Stayman-London, London Labour and the London Poor – Henry Mayhew, Ace – Angela Chen, These Violent Delights – Chloe Gong, The Book of Life – Deborah Harkness, It Ends with Us – Colleen Hoover, A Confederacy of Dunces – John Kennedy Toole, The Great Hunt – Robert Jordan, How to Be Perfect – Michael Schur, Shadow of Night – Deborah Harkness, Cursed – Tom Wheeler, Frank Miller, The Worry Trick – David Carbonell PhD, Waist Training 101: How to Use Corsets to Slim Your Waistline – Virtual Store USA, Queer Eye – Antoni Porowski, Tan France, Jonathan Van Ness, Bobby Berk, Karamo Brown, The Color Purple – Alice Walker, The Ultimate Guide for Overcoming Obesity – Dr. David Petters MD, The Last Wish – Andrzej Sapkowski, The Lost Book of the White – Cassandra Clare, Wesley Chu, Unstuck: How to Talk to Humans & Get Them to Respond to You – Sarah Harnisch, Chain of Gold – Cassandra Clare, Sweet Tooth – Ian McEwan, England, England – Julian Barnes

Almost Adulting - Arden Rose, Boundaries, Updated and Expanded Edition - John Townsend, Henry Cloud, Bare - Susan Hyatt, Chasing Cupcakes - Elizabeth Benton, How to Fix a Broken Heart - Dr. Guy Winch, The M in Man Is for Money: Reloaded - Passport Cutty, He's Not That Interested, He's Just Passing Time - Bruce Bryans, Packing Light - Allison Vesterfelt, The Packing Party & 50 Minimalist Hacks to Maximize Your Life in 2019: 2 in 1 Bundle - Susan Rosewood, Resistance Reborn (Star Wars) - Rebecca Roanhorse, Yes, Sir - Rachel Kramer Bussel, The Ultimate Guide to Kink - Tristan Taormino, Kuka Harry Potter? - Tomi Kontio, Manifest the Man You Love in 28 Days - Linda West, You Are a Goddess - Sophie Bashford, HausMagick - Erica Feldmann, The Joy of Missing Out - Tanya Dalton, Revenge of the Invisible Boy - R. L. Stine, Modern Witchcraft - Allyson Moon, Benedict Cumberbatch Reads Sherlock Holmes' Rediscovered Railway Mysteries - John Taylor, The Order of Time - Carlo Rovelli, Metamorphosis - Franz Kafka, The Starless Sea - Erin Morgenstern, Fix Her Up – Tessa Bailey, The Silmarillion – J. R. R. Tolkien, Alan Turing: The Enigma – Andrew Hodges, The Story of Human Language - John McWhorter, The Nature Fix - Florence Williams, The Power of Broke - Daymond John, Daniel Paisner, Dead to the World - Charlaine Harris, Maiden's Blush - Kayla Lowe, How to Manage Your Home Without Losing Your Mind - Dana K. White, 10-Minute Declutter - S.J. Scott, Barrie Davenport, Harley Merlin and the Secret Coven - Bella Forrest, Magic's Price - Chad Olson, Paranormal Investigations - Chad Stambaugh, Sick - Tom Leveen, Essentialism - Greg McKeown, Under the Never Sky - Veronica Rossi, Who Fears Death - Nnedi Okorafor, Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald - Makers, Mysteries and Magic - Pottermore Publishing, Mark Salisbury, Hana Walker-Brown, Fire & Blood - George R. R. Martin

The School of Night: Demon Storm - Justin Richards, Night School: Genesis - CJ Daugherty, Sharp Objects - Gillian Flynn, Dark Places - Gillian Flynn, Asylum - Ambrose Ibsen, The X-Files: Stolen Lives - Joe Harris, 30 Days of Night - Steve Niles, Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon - Dr. Joe Dispenza, Radio Silence – Alice Oseman, Five Quarters of the Orange – Joanne Harris, Last Letter from Your Lover – Jojo Moyes, Lady Midnight – Cassandra Clare, Extras – Scott Westerfeld, The Art of Raising a Puppy – The Monks of New Skete, Into the Wild – Erin Hunter, My Horizontal Life – Chelsea Handler, Melissa Explains It All – Melissa Joan Hart, Robert Downey, Jr. – Martin Howden, Alien: Resurrection – A. C. Crispin, Alien: Covenant – Alan Dean Foster, Alien: Covenant Origins – Alan Dean Foster, A Natural History of Dragons – Marie Brennan, Hungry for Life – Rachel Richards, Wintergirls – Laurie Halse Anderson, The Kill Order – James Dashner, A River Runs Through It and Other Stories – Norman Maclean, The Eyes of the Dragon – Stephen King, Red Queen – Victoria Aveyard, Lord of Shadows – Cassandra Clare, A Court of Thorns and Roses – Sarah J. Maas, The Dark Tower I – Stephen King, City of Heavenly Fire – Cassandra Clare, City of Lost Souls (Mortal Instruments, Book 5 – Cassandra Clare, Carve The Mark – Veronica Roth

Lee Child - Never Go Back, J. R. R. Tolkien - The Children of Hurin, Stephen King - Cell, Anne Rice - The Queen of the Damned, Alan Dean Foster - Alien, Emma Woolf - An Apple a Day, Michael Gerber - Barry Trotter and the Unauthorized Parody, Brooks Landon - Building Great Sentences: Exploring the Writer's Craft, Sylvia Day - Captivated by You, Saland Publishing - The Inside Guide To Amsterdam, Alexis Lipsitz Flippin - Frommer's Best of London Audio Tour, Anton Powell - Londonwalks, James Goss - Doctor Who: Dead Air, John Green - The Fault in Our Stars, Veronica Roth - Four, Marcia Yudkin - No More Writer’s Block!, Leonard Mlodinow - The Drunkard's Walk, Charles Duhigg - The Power of Habit, Richard Margoschis - Wild Britain, Cassandra Clare - City of Bones, Jean M. Auel - The Land of Painted Caves, William Irwin, Gregory Bassham - The Ultimate Harry Potter and Philosophy, Dr Melanie Fennell - Overcoming Low Self-Esteem, Starhawk - The Beginner's Guide to Wicca, Paul Meier - Accent Your Character - Standard British English

"Skitsofreniaa ei olisi jos psykoosia ymmärrettäisi" eikä mulla ole koskaan ollut psykooseja, että...

1. Mozart-efekti 🎵
Uskomus: Jos vauvat tai lapset kuuntelevat Mozartin musiikkia, heidän älykkyytensä kehittyy merkittävästi.
Todellisuus: Tämä uskomus perustuu vuonna 1993 tehtyyn tutkimukseen, jossa aikuisten suorituskyky joissakin tilapäisissä avaruudellisissa tehtävissä parani Mozartia kuunnellessa. Myöhemmät tutkimukset eivät ole vahvistaneet väitettä, että Mozartilla olisi pitkäaikainen vaikutus älykkyyteen.
2. Raskausajan ruokavalio ja vauvan sukupuoli 👶
Uskomus: Jos raskaana oleva nainen syö paljon kaloreita tai runsaan aamupalan, vauva on todennäköisemmin poika.
Todellisuus: Tämä väite perustuu muutamaan havaintotutkimukseen, mutta tieteellistä näyttöä ei ole. Sukupuolen määräytyy siittiön X- tai Y-kromosomin mukaan, eikä ruokavalio vaikuta siihen.
3. Sokerihumala lapsilla 🍭
Uskomus: Lapset villiintyvät sokerista ja saavat hyperaktiivisuuskohtauksia karkkien jälkeen.
Todellisuus: Tutkimukset eivät ole osoittaneet, että sokeri suoraan aiheuttaisi hyperaktiivisuutta. Kyse on usein enemmän tilanteesta (synttärit, juhlat), joka saa lapset riehakkaiksi, ei itse sokerista.
4. 10 000 tunnin sääntö ⏳
Uskomus: Jotta jossakin taidossa tulee mestariksi, pitää harjoitella 10 000 tuntia.
Todellisuus: Tämä ajatus perustuu Malcolm Gladwellin yleistykseen Anders Ericssonin tutkimuksesta. Todellisuudessa taidon kehittyminen riippuu monista muista tekijöistä, kuten harjoittelun laadusta, yksilön lahjakkuudesta ja harjoittelun kohteesta.
5. Detox-kuurit ja kehon puhdistaminen 🍵
Uskomus: Erilaiset mehupaastot ja detox-kuurit poistavat myrkkyjä kehosta.
Todellisuus: Ihmiskeho puhdistaa itsensä luonnollisesti maksan ja munuaisten kautta. Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että detox-juomat tai paastot tehostaisivat tätä prosessia.
6. Kännykkäsäteily aiheuttaa syöpää 📱
Uskomus: Mobiililaitteiden säteily aiheuttaa aivokasvaimia.
Todellisuus: Asiaa on tutkittu paljon, eikä matkapuhelinsäteilyn ole osoitettu aiheuttavan syöpää normaalilla käytöllä. WHO luokitteli kännykkäsäteilyn "mahdollisesti karsinogeeniseksi", mutta tämä tarkoittaa, että lisätutkimuksia tarvitaan – ei että selkeä yhteys olisi löytynyt.
7. Koko aivokapasiteettimme käyttö 🧠
Uskomus: Käytämme vain 10 % aivoistamme.
Todellisuus: Aivokuvantamistutkimukset ovat osoittaneet, että käytämme kaikkia aivojemme osia, vaikkakaan emme koko aikaa yhtä aktiivisesti.
8. Suola nostaa verenpainetta välittömästi 🧂
Uskomus: Yksi suolainen ateria kohottaa verenpaineen pysyvästi.
Todellisuus: Pitkäaikainen runsas suolankäyttö voi vaikuttaa verenpaineeseen, mutta yksittäinen suolapitoinen ateria ei aiheuta pysyvää tai merkittävää nousua verenpaineessa terveillä ihmisillä.
9. Kädet kylmässä vedessä -> saat flunssan 🤧
Uskomus: Jos pidät märkiä vaatteita tai menet ulos ilman hattua, saat flunssan.
Todellisuus: Vilustuminen ei itsessään aiheuta flunssaa, vaan virukset. Kylmä sää saattaa heikentää kehon puolustuskykyä, mutta yksinään se ei aiheuta sairastumista.
10. Hiukset kasvavat nopeammin, jos ne leikataan ✂️
Uskomus: Hiusten leikkaaminen saa ne kasvamaan nopeammin ja paksumpina.
Todellisuus: Hiusten kasvu tapahtuu juurista, ei latvoista. Leikkaaminen voi ehkäistä haaroittumista ja saada hiukset näyttämään terveemmiltä, mutta se ei muuta niiden kasvuvauhtia.

Monet näistä uskomuksista leviävät, koska niissä on jotain intuitiivisesti järkevää tai ne perustuvat vanhoihin käsityksiin, mutta tieteellinen näyttö kertoo toista.

1. Miasmateoria
Ennen kuin bakteerit löydettiin, uskottiin, että sairaudet leviävät "pahan ilman" eli miasman kautta. Tästä syystä ihmiset käyttivät hajusteita ja nenäliinoja, joissa oli eteerisiä öljyjä, ja kaupunkeihin rakennettiin viemärijärjestelmiä ilman puhdistamiseksi – vaikka se lopulta auttoi tautien torjunnassa, syy ei ollut se, mitä luultiin.
2. Verenvuodatus (Phlebotomia)
Veren laskeminen oli yksi yleisimmistä hoitomuodoista lähes kaikkiin vaivoihin. Uskottiin, että sairaudet johtuivat "pahan veren" kertymisestä elimistöön, ja niitä hoidettiin joko suoneniskulla tai iilimatojen avulla.
3. Elohopea lääkkeenä
Elohopeaa käytettiin monien sairauksien, kuten kuppataudin ja ummetuksen, hoitoon. Se aiheutti vakavia myrkytysoireita, mutta sen uskottiin puhdistavan kehoa myrkyistä.
4. Opiumia ja heroiinia lääkkeinä
Opiumia käytettiin laajasti kipuun, yskään ja unettomuuteen. Bayer-yhtiö toi markkinoille heroiinin 1898 yskänlääkkeenä, ja sitä pidettiin turvallisempana vaihtoehtona morfiinille.
5. Sähköhoito ja magneettiterapia
Uskottiin, että sähkövirta ja magneetit voisivat parantaa sairauksia ja lisätä elinvoimaa. Tämä johti erilaisten "sähköparantajien" ja magneettirannekkeiden suosioon.
6. Kranioskopia (frenologia)
Frenologiassa uskottiin, että ihmisen luonteenpiirteet ja älykkyys voidaan päätellä kallon muodoista. Tätä käytettiin jopa työnhakijoiden arviointiin ja rikollisten tunnistamiseen.
7. Hysteria ja naisten sairaudet
Hysteria oli diagnoosi, joka kattoi laajan kirjon oireita, kuten hermostuneisuutta, uupumusta ja mielialan vaihteluja. Yksi hoitomuoto oli lantion hieronta, mutta toisaalta myös kohdun poistamista (hysterektomia) suositeltiin joissakin tapauksissa.
8. Kylmä- ja vesiterapia
Uskottiin, että kylmät kylvyt, jääveden juominen ja jopa jään levittäminen keholle voisivat hoitaa mielenterveysongelmia ja muita sairauksia.
9. Radium ja radioaktiiviset aineet lääkkeinä
1900-luvun alussa radioaktiivisia aineita, kuten radiumia, käytettiin kaikenlaisiin terveysvaivoihin. Myytiin jopa radioaktiivista vettä, jonka piti lisätä elinvoimaa – kunnes sen käyttäjät alkoivat kärsiä vakavista säteilysairauksista.

Liian tylsää

 Tilasin dolce gusto kahvikapselikoneen ja kapseleita. Muutin toimituksen kotiinkuljetukseksi etten joudu rahtaa viittä kiloa. Viimeksi 2012 tilasin nescafe circolo automaatti kapselikonetta kun ne ilmestyi. Sen jälkeen en ole käyttänyt, kun luovutin sen pois. Tekee mieli kuumia juomia joissa on makua.
Eilen kävin asioilla äidin kanssa. Sain vietyä tilille käteisen ja kolme kestokassillista vein kauppaan pulloja noin 15 euron edestä. Shoppailin lihaa jääkaappiin. Ei saisi. On se liian halpaa. Ei kellään pitäisi olla varaa.En ole vielä kyllä tänään esim. syönyt mitään… Eilen tilasin illalla vielä rullaranskakebabin. 
Nukuin johonkin yhteentoista ja haukottelin just, niin kastuu silmänurkat. Olisipa jotain tekemistä. Kaalikeitosta pitäisi kyllä hankkiutua eroon ja tiskata ja viedä roskia…

Jatkuu

Aloin kuunnella äänikirjaa toisella korvalla mitä on jäljellä 3-4 tuntia, ja lukea Toimitusjohtajan päiväkirja: Liiketoiminnan ja elämän 33 lakia ilmaista pdf:ää koska en ollut varma ostaisinko äänikirjana.
Olen syönyt varsiselleriä dipattuna tuorejuustoon sekä loput kourallisen maissilastuja. Juonut teetä ja kaakaoo. Tänään taitaa olla hieman vähäkalorinen päivä, jos en ihan vajeella elä. 

älä muuta avohoitopotilasta aivohoitotapaukseksi

Ei sisällä mainostamista mutta poistan LinkedInistä alkuperäisen englanniksi jos tässä on jotain väärää:?

Olen pitänyt OnlyFansia siitä lähtien, kun korona alkoi, ja seuraava postaukseni siellä on jo viidessadas. Siitä tulee erityinen. En ole tienannut sillä tuhansia, mutta silti kuulun kärkipuoliskoon sisällöntuottajista. Yleensä pidän yli viikon taukoja postaamisesta, mutta vuonna 2021 postasin putkeen 56 päivää. En tietenkään jaa linkkejä tai ohjeita sen löytämiseen.
Olen aina ollut maailman paras ainakin yhdessä asiassa. Nyt aion tavoitella kärkisijoja patenttia odottavalla laitteella, joka hyödyntää wifiä. Kerään palautetta – en pelkästään kiihottuneiden miesten käsistä. Minulla on nyt teknologiaa. Jos asetan kaiken oikein, viidessadas postaukseni voisi olla 45 minuutin esittely taidoistani. En tiedä vielä. Olen joutunut perumaan asioita, joita halusin. Super king size -sänky kahden huoneen pienessä asunnossa. Paljon tilauksia, joihin rahat eivät menneet perille. Säästin lahjoissa.

Asetin tavoitteeksi säästää 600 € käteispuskuriksi, ja huhtikuussa saan kerralla koko työeläkkeen. Makselen pois yhden velan, joka näkyy positiivisessa luottorekisterissä. Ehkä menen yksityiselle silmälääkärille.


Raha ei tuo onnea. En tiedä, mikä tuo. Kirjat, puutarhanhoito, ajatus jälkikasvusta ja perinnön jättämisestä? Luonto ja terveys. Stressiä, baby, stressaa… Poltan yökukkujan öljyäni. Ehkä olisi parempi pysyä anonyyminä. Kukaan ei kutsu minua nimeltäni. Huokaus. Olen blogannut arjestani toukokuusta 2013, mutta en ole online-persoonani. Minulla on rajani. Olen avohoitopotilas. Vihaan kissoja. Arvostan eniten unta. Olen hyvä sängyssä. Olen hyvä ihminen. Ikuinen elämä ja hattarakoneet. En tanssi. Minulla on lupa pysyä ikuisesti sinkkuna ja olla hankkimatta lapsia.

Oli minulla unelmia, mutta kaikki tekevät typeriä virheitä parikymppisenä. Ei sillä, että diagnoosini olisi ollut mikään satu tai pitänyt paikkansa. Psykoterapeutti auttoi vähän, koska kuunteli. Joskus pitää vain postata kivoja juttuja, ja täällä kaikki tuntuvat kannustavan tekemään niin? Ei sillä, että kukaan välittäisi siitä, mitä pitää menettää löytääkseen itsensä – kaikki vain ottavat ja käyttävät resursseja.


Ihmisoikeudet, vapaus lääkkeistä, terveydenhuolto, joka hoitaa itseään mutta pitää potilaat sairaina ja kuolevina. Vuonna 2004 kidutettiin sotilaita, luin siitä enkä nukkunut 24 tuntiin yrittäessäni ”murtaa psyykeä”. Keräsin päärynän siemeniä, pudotin BMI:ni 25:een. Jouduin pakkohoitoon, enkä pystynyt puhumaan, koska olin flunssassa, ja ammattilaiset saivat minut menettämään ääneni vain puolustaessani nettikirjoituksiani.


Menetin turvan tunteen, kun tätini löi hampaani rikki. Minulla oli akne. Suomi takkuili vuoden ulkomailla olon jälkeen. Kulttuurishokki. Naiivius. Parhaat vuodet elämästäni pilattiin. Piti kasvaa naiseksi ja yrittää myrkyttää itseni unilääkkeillä, joille minulla ei koskaan ollut tarvetta, ilman että kukaan ennaltaehkäisi serotoniinin estäjien levottomia sivuvaikutuksia. Avun saamisen jälkeen en ole pystynyt säästämään rahaa – ne menisivät vain lisää “apuun”. Väärät tuomiot terveydenhuollon työntekijöiltä, jotka toimivat pelon suojassa, ettei heidän järjestelmäänsä paljasteta.

Ulosanti on nyt kuivempaa kuin sisäilmani

 Nälkä. Syönyt ehkä 1400 kaloria vasta ja jotain iltapalaa vailla. Meikän sometilit eikä ees tätä blogia oikein saa näkyy tai avautuu eikä mitään sillee näe. Kaikki on alhaalla. Mua ei kiinnosta tietyt alustat edes mutta ne pyörii kyllä 

Ihanku oisi rikkonut jotain sääntöi, bro? sääntöi on randomisti niin paljo että oikein pitää kieltokylttejä kaivaa maasta ylös... eikä koodit toimi kun öö niin tuota mitä koodi edes on jotain kaapeleita meren alla yms viestintää 

Köhityttää niin perk.. poltin 2 savuketta ja kauheat niksat eli viekkarit.. kuin olisi roskaa keuhkoissa ja varmaan onkin sysimustaa siellä osa entisen terveenvärisistä kudoksista ja limarakkuloista

Se nousee sellanen ärsytys kylkiluiden takaa, mutta sit kuitenkaa kun yskäisee niin helmeä ei rykäise ylös eikä etanoita, tai muutakaan ällöä? mut ehkä pitää syödä enste. ensite. ensimmäiseksi. ensiapuun. yks nainen kysy eilen vihaanko miehiä ja suositteli soittaa hätäkeskukseen. Niin se alkoholi sulattaa loputkin aivosoluista, jos ei kissoissa elävät virukset jo muuntaneet täysin tai siis, ehkä vihaan kissoja mutta miehet on eri lukunsa ja asetelma kysymyksessä on väärite. Olenko sisäistänyt naisvihaa pitäisi olla ehkä oikein?