1. Mozart-efekti 🎵
Uskomus: Jos vauvat tai lapset kuuntelevat Mozartin musiikkia, heidän älykkyytensä kehittyy merkittävästi.
Todellisuus: Tämä uskomus perustuu vuonna 1993 tehtyyn tutkimukseen, jossa aikuisten suorituskyky joissakin tilapäisissä avaruudellisissa tehtävissä parani Mozartia kuunnellessa. Myöhemmät tutkimukset eivät ole vahvistaneet väitettä, että Mozartilla olisi pitkäaikainen vaikutus älykkyyteen.
2. Raskausajan ruokavalio ja vauvan sukupuoli 👶
Uskomus: Jos raskaana oleva nainen syö paljon kaloreita tai runsaan aamupalan, vauva on todennäköisemmin poika.
Todellisuus: Tämä väite perustuu muutamaan havaintotutkimukseen, mutta tieteellistä näyttöä ei ole. Sukupuolen määräytyy siittiön X- tai Y-kromosomin mukaan, eikä ruokavalio vaikuta siihen.
3. Sokerihumala lapsilla 🍭
Uskomus: Lapset villiintyvät sokerista ja saavat hyperaktiivisuuskohtauksia karkkien jälkeen.
Todellisuus: Tutkimukset eivät ole osoittaneet, että sokeri suoraan aiheuttaisi hyperaktiivisuutta. Kyse on usein enemmän tilanteesta (synttärit, juhlat), joka saa lapset riehakkaiksi, ei itse sokerista.
4. 10 000 tunnin sääntö ⏳
Uskomus: Jotta jossakin taidossa tulee mestariksi, pitää harjoitella 10 000 tuntia.
Todellisuus: Tämä ajatus perustuu Malcolm Gladwellin yleistykseen Anders Ericssonin tutkimuksesta. Todellisuudessa taidon kehittyminen riippuu monista muista tekijöistä, kuten harjoittelun laadusta, yksilön lahjakkuudesta ja harjoittelun kohteesta.
5. Detox-kuurit ja kehon puhdistaminen 🍵
Uskomus: Erilaiset mehupaastot ja detox-kuurit poistavat myrkkyjä kehosta.
Todellisuus: Ihmiskeho puhdistaa itsensä luonnollisesti maksan ja munuaisten kautta. Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että detox-juomat tai paastot tehostaisivat tätä prosessia.
6. Kännykkäsäteily aiheuttaa syöpää 📱
Uskomus: Mobiililaitteiden säteily aiheuttaa aivokasvaimia.
Todellisuus: Asiaa on tutkittu paljon, eikä matkapuhelinsäteilyn ole osoitettu aiheuttavan syöpää normaalilla käytöllä. WHO luokitteli kännykkäsäteilyn "mahdollisesti karsinogeeniseksi", mutta tämä tarkoittaa, että lisätutkimuksia tarvitaan – ei että selkeä yhteys olisi löytynyt.
7. Koko aivokapasiteettimme käyttö 🧠
Uskomus: Käytämme vain 10 % aivoistamme.
Todellisuus: Aivokuvantamistutkimukset ovat osoittaneet, että käytämme kaikkia aivojemme osia, vaikkakaan emme koko aikaa yhtä aktiivisesti.
8. Suola nostaa verenpainetta välittömästi 🧂
Uskomus: Yksi suolainen ateria kohottaa verenpaineen pysyvästi.
Todellisuus: Pitkäaikainen runsas suolankäyttö voi vaikuttaa verenpaineeseen, mutta yksittäinen suolapitoinen ateria ei aiheuta pysyvää tai merkittävää nousua verenpaineessa terveillä ihmisillä.
9. Kädet kylmässä vedessä -> saat flunssan 🤧
Uskomus: Jos pidät märkiä vaatteita tai menet ulos ilman hattua, saat flunssan.
Todellisuus: Vilustuminen ei itsessään aiheuta flunssaa, vaan virukset. Kylmä sää saattaa heikentää kehon puolustuskykyä, mutta yksinään se ei aiheuta sairastumista.
10. Hiukset kasvavat nopeammin, jos ne leikataan ✂️
Uskomus: Hiusten leikkaaminen saa ne kasvamaan nopeammin ja paksumpina.
Todellisuus: Hiusten kasvu tapahtuu juurista, ei latvoista. Leikkaaminen voi ehkäistä haaroittumista ja saada hiukset näyttämään terveemmiltä, mutta se ei muuta niiden kasvuvauhtia.
Uskomus: Jos vauvat tai lapset kuuntelevat Mozartin musiikkia, heidän älykkyytensä kehittyy merkittävästi.
Todellisuus: Tämä uskomus perustuu vuonna 1993 tehtyyn tutkimukseen, jossa aikuisten suorituskyky joissakin tilapäisissä avaruudellisissa tehtävissä parani Mozartia kuunnellessa. Myöhemmät tutkimukset eivät ole vahvistaneet väitettä, että Mozartilla olisi pitkäaikainen vaikutus älykkyyteen.
2. Raskausajan ruokavalio ja vauvan sukupuoli 👶
Uskomus: Jos raskaana oleva nainen syö paljon kaloreita tai runsaan aamupalan, vauva on todennäköisemmin poika.
Todellisuus: Tämä väite perustuu muutamaan havaintotutkimukseen, mutta tieteellistä näyttöä ei ole. Sukupuolen määräytyy siittiön X- tai Y-kromosomin mukaan, eikä ruokavalio vaikuta siihen.
3. Sokerihumala lapsilla 🍭
Uskomus: Lapset villiintyvät sokerista ja saavat hyperaktiivisuuskohtauksia karkkien jälkeen.
Todellisuus: Tutkimukset eivät ole osoittaneet, että sokeri suoraan aiheuttaisi hyperaktiivisuutta. Kyse on usein enemmän tilanteesta (synttärit, juhlat), joka saa lapset riehakkaiksi, ei itse sokerista.
4. 10 000 tunnin sääntö ⏳
Uskomus: Jotta jossakin taidossa tulee mestariksi, pitää harjoitella 10 000 tuntia.
Todellisuus: Tämä ajatus perustuu Malcolm Gladwellin yleistykseen Anders Ericssonin tutkimuksesta. Todellisuudessa taidon kehittyminen riippuu monista muista tekijöistä, kuten harjoittelun laadusta, yksilön lahjakkuudesta ja harjoittelun kohteesta.
5. Detox-kuurit ja kehon puhdistaminen 🍵
Uskomus: Erilaiset mehupaastot ja detox-kuurit poistavat myrkkyjä kehosta.
Todellisuus: Ihmiskeho puhdistaa itsensä luonnollisesti maksan ja munuaisten kautta. Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että detox-juomat tai paastot tehostaisivat tätä prosessia.
6. Kännykkäsäteily aiheuttaa syöpää 📱
Uskomus: Mobiililaitteiden säteily aiheuttaa aivokasvaimia.
Todellisuus: Asiaa on tutkittu paljon, eikä matkapuhelinsäteilyn ole osoitettu aiheuttavan syöpää normaalilla käytöllä. WHO luokitteli kännykkäsäteilyn "mahdollisesti karsinogeeniseksi", mutta tämä tarkoittaa, että lisätutkimuksia tarvitaan – ei että selkeä yhteys olisi löytynyt.
7. Koko aivokapasiteettimme käyttö 🧠
Uskomus: Käytämme vain 10 % aivoistamme.
Todellisuus: Aivokuvantamistutkimukset ovat osoittaneet, että käytämme kaikkia aivojemme osia, vaikkakaan emme koko aikaa yhtä aktiivisesti.
8. Suola nostaa verenpainetta välittömästi 🧂
Uskomus: Yksi suolainen ateria kohottaa verenpaineen pysyvästi.
Todellisuus: Pitkäaikainen runsas suolankäyttö voi vaikuttaa verenpaineeseen, mutta yksittäinen suolapitoinen ateria ei aiheuta pysyvää tai merkittävää nousua verenpaineessa terveillä ihmisillä.
9. Kädet kylmässä vedessä -> saat flunssan 🤧
Uskomus: Jos pidät märkiä vaatteita tai menet ulos ilman hattua, saat flunssan.
Todellisuus: Vilustuminen ei itsessään aiheuta flunssaa, vaan virukset. Kylmä sää saattaa heikentää kehon puolustuskykyä, mutta yksinään se ei aiheuta sairastumista.
10. Hiukset kasvavat nopeammin, jos ne leikataan ✂️
Uskomus: Hiusten leikkaaminen saa ne kasvamaan nopeammin ja paksumpina.
Todellisuus: Hiusten kasvu tapahtuu juurista, ei latvoista. Leikkaaminen voi ehkäistä haaroittumista ja saada hiukset näyttämään terveemmiltä, mutta se ei muuta niiden kasvuvauhtia.
Monet näistä uskomuksista leviävät, koska niissä on jotain intuitiivisesti järkevää tai ne perustuvat vanhoihin käsityksiin, mutta tieteellinen näyttö kertoo toista.
1. Miasmateoria
Ennen kuin bakteerit löydettiin, uskottiin, että sairaudet leviävät "pahan ilman" eli miasman kautta. Tästä syystä ihmiset käyttivät hajusteita ja nenäliinoja, joissa oli eteerisiä öljyjä, ja kaupunkeihin rakennettiin viemärijärjestelmiä ilman puhdistamiseksi – vaikka se lopulta auttoi tautien torjunnassa, syy ei ollut se, mitä luultiin.
2. Verenvuodatus (Phlebotomia)
Veren laskeminen oli yksi yleisimmistä hoitomuodoista lähes kaikkiin vaivoihin. Uskottiin, että sairaudet johtuivat "pahan veren" kertymisestä elimistöön, ja niitä hoidettiin joko suoneniskulla tai iilimatojen avulla.
3. Elohopea lääkkeenä
Elohopeaa käytettiin monien sairauksien, kuten kuppataudin ja ummetuksen, hoitoon. Se aiheutti vakavia myrkytysoireita, mutta sen uskottiin puhdistavan kehoa myrkyistä.
4. Opiumia ja heroiinia lääkkeinä
Opiumia käytettiin laajasti kipuun, yskään ja unettomuuteen. Bayer-yhtiö toi markkinoille heroiinin 1898 yskänlääkkeenä, ja sitä pidettiin turvallisempana vaihtoehtona morfiinille.
5. Sähköhoito ja magneettiterapia
Uskottiin, että sähkövirta ja magneetit voisivat parantaa sairauksia ja lisätä elinvoimaa. Tämä johti erilaisten "sähköparantajien" ja magneettirannekkeiden suosioon.
6. Kranioskopia (frenologia)
Frenologiassa uskottiin, että ihmisen luonteenpiirteet ja älykkyys voidaan päätellä kallon muodoista. Tätä käytettiin jopa työnhakijoiden arviointiin ja rikollisten tunnistamiseen.
7. Hysteria ja naisten sairaudet
Hysteria oli diagnoosi, joka kattoi laajan kirjon oireita, kuten hermostuneisuutta, uupumusta ja mielialan vaihteluja. Yksi hoitomuoto oli lantion hieronta, mutta toisaalta myös kohdun poistamista (hysterektomia) suositeltiin joissakin tapauksissa.
8. Kylmä- ja vesiterapia
Uskottiin, että kylmät kylvyt, jääveden juominen ja jopa jään levittäminen keholle voisivat hoitaa mielenterveysongelmia ja muita sairauksia.
9. Radium ja radioaktiiviset aineet lääkkeinä
1900-luvun alussa radioaktiivisia aineita, kuten radiumia, käytettiin kaikenlaisiin terveysvaivoihin. Myytiin jopa radioaktiivista vettä, jonka piti lisätä elinvoimaa – kunnes sen käyttäjät alkoivat kärsiä vakavista säteilysairauksista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
"Kiitos paljon, että otit aikaa lukeaksesi ja kommentoidaksesi kirjoitustani! Arvostaisin, jos voisit pitää kommenttisi ystävällisenä ja positiivisena. Kiitos myös, että tarkistat oikeinkirjoituksen ennen julkaisemista!"